Пасынкование
Во время пасынкования удаляются побеги, которые образуются в пазухах листьев. Такая процедура позволяет уменьшить загущенность кустов и снизить потребление питательных веществ боковыми стеблями. Регулярное удаление пасынков позволяет направить поток полезных микроэлементов от корневой системы непосредственно к плодам, что ускоряет процесс их созревания.
Пасынкование проводят утром, когда ткани растений максимально насыщены влагой. До вечера поверхность повреждений подсохнет, и попадание на нее бактерий не причинит вреда томатам. Вместе с пасынками удаляют нижнюю листву на главном стволе и оставленных побегах. За одну процедуру рекомендуется срезать не более 3 листков. Свободная циркуляция воздуха снижает вероятность развития грибковых болезней.
На заметку! Выше третьей цветочной кисти листья удалять не следует.
При пасынковании важно соблюдать такие правила:
- Удаление боковых побегов необходимо совмещать с подвязкой томатов к опоре.
- Процедуру необходимо провести до начала цветения первой кисти.
- Длина пасынков не должна превышать 4-5 см. Такие побеги легко отрываются, а образовавшиеся ранки быстро зарастают.
- Если время упущено и пасынок перерос, целесообразно после удаления оставить пенек, т.к. большие повреждения на основном стволе служат входными воротами для инфекции.
- Пасынкование рекомендуют проводить только в сухую погоду. Накануне процедуры не следует поливать и подкармливать томаты.
www.zoo-ekzo.ru — Продажа экзотических животных
Лягушка-помидор, или томатный узкорот, или винный узкорот (Dyscophus guineti)
Класс — земноводные Отряд — бесхвостые
Семейство — узкороты
Род – красные узкороты
Внешний вид
Длина тела самцов 6,0 – 6,5 см, самок 8,5 – 10,5 см, масса 40 и 220 г соответственно.
Окраска однотонная, у самцов от жёлто- до буро-оранжевой, у самок от красновато-оранжевой до ярко-красной, напоминающей спелый помидор, из-за чего эти лягушки и получили своё название. Такая яркая окраска предупреждает потенциальных хищников о том, что эта лягушка несъедобна. Кожа лягушки гладкая, с двумя боковыми складками, под которыми часто проходит тёмная продольная полоса, брюшко белое. Молодые особи бледно-бурые. На передних лапах перепонок нет, на задних они слабовыражены, присосок на пальцах нет.
Ареал обитания
Эндемик северо-востока Мадагаскара.
Обитает в первичных дождевых лесах, прибрежных лесах, вторичных насаждениях, кустарниках, сельских и городских садах.
В природе
Наземная роющая лягушка, плавает плохо. Охотится из засады, сидит на одном месте и ждёт пока мимо не проползёт какое-нибудь насекомое.
При опасности у неё из кожи выделяется очень липкое и токсичное белое вещество, способное склеить челюсти хищника (например, змеи), у людей оно может вызывать аллергическую реакцию.
Размножение
Размножается в болотах, прудах, канавах, на затопленных территориях, временных и постоянных стоячих или очень медленнотекущих водоёмах. Размножается круглогодично после обильных дождей. Самцы поют в канавах, болотах и мелких водоёмах, призывая самок к спариванию. В кладке 1000 – 1500 маленьких чёрных икринок, которые плавают на поверхности воды. Через 36 часов из них вылупляются головастики. Они питаются фильтруя воду, получая из неё питательные вещества необходимые для роста и развития. Достигают размеров взрослых лягушек и становятся половозрелыми менее чем за год.
Живут более 10 лет.
Содержание в неволе
Лягушка-помидор довольно вынослива, и поэтому ее несложно содержать в террариуме. Лягушек–помидоров содержат во вместительных террариумах горизонтального типа размером 120 x 60 x 60 см, оборудованных как уголок тропического леса. Томатные узкороты являются роющими лягушками, поэтому слой грунтовой смеси в террариуме должен быть не менее 6 см. Грунт должен быть влажный, но не слишком мокрый. Грунтовая смесь состоит из стерилизованных и измельченных дубовых и кленовых листьев, мха сфагнума и речного песка, или тщательно промытой почвы не содержащей химических веществ. Температура содержания: дневная — 22-27°С, ночная — 18-20°С. Лягушки-помидоры очень плохо переносят повышенную температуру, и если понижение ее до 10-12°С не принесет никакого вреда (узкороты даже не перестанут питаться), то повышение до 28-30°С может вызвать гибель животных. Влажность — 80%. Для поддержание влажности 1-2 раза в день террариум опрыскивают отстоянной водой комнатной температуры. В террариуме необходимо разместить также достаточное количество укрытий в виде черепков цветочных горшков, кусков коры, коряг, специально выпускаемых пещерок.
Кормят беспозвоночными (некрупные сверчки, тараканы, дождевые черви), новорожденными мышами. Корм должен подходить амфибиям по размеру. Полезно изредка скармливать узкоротам некрупных амфибий — тритонов и лягушек.
Лягушка-помидор
Лягушка-помидор — эндемик северо-восточного Мадагаскара. Вид предпочитает первичные дождевые леса. Обитает также и во вторичных дождевых лесах, парках, кустарниковых зарослях, в окрестностях болот, прудов, озер и каналов. Узкорота можно встретить на небольших возвышенностях на высоте около 200 м над уровнем моря.
Как выглядит
Длина тела — 6–10 см, масса — 40–200 г. Самка почти вдвое крупнее самца. Различия между полами проявляются также в окраске: цвет кожи самца варьируется от желто-коричневого до оранжевого, самки зачастую бывают ярко-красными. Окрас томатного узкорота действительно напоминает спелый помидор. Нижняя часть туловища светлее верхней и покрыта темными мелкими пятнами.
Кожа гладкая, без бугров и выступов, только по бокам есть две кожистые складки, вдоль каждой из которых тянется темная полоса.
Образ жизни
Лягушка-помидор ведет преимущественно наземный роющий образ жизни и плохо приспособлена к водной среде Ведет наземный образ жизни, в водную среду переходит только в брачный период. Плохо приспособлена к плаванию — на ее лапках нет плавательных перепонок. Это ночной хищник, способный часами ждать добычу. Голос — череда низких звуков с небольшими интервалами. Живет около 10 лет.
Питается мелкими беспозвоночными. Врагов практически нет.
Размножение
Половая зрелость наступает в возрасте года, брачный период совпадает с сезоном дождей. Спаривание происходит в воде, затем самка откладывает до 1500 икринок черного цвета, и они впоследствии всплывают на поверхность. Через 36 ч после икрометания из икринок появляются головастики. Еще около 45 дней требуется для того, чтобы головастики обрели взрослый облик.
В Красной книге
Сегодня исчезновение томатному узкороту, или лягушке-помидору, не угрожает. Тем не менее вид отнесли к таксонам, близким к уязвимому положению, потому что его современный ареал обитания имеет площадь менее 20 тыс. км2 и продолжает сокращаться. Лягушки-помидоры хорошо адаптируются к постоянно меняющейся среде и быстро привыкают жить в условиях постоянного беспокойства со стороны человека.
Однако еще в 1996 г. томатный узкорот был отнесен к охранной категории VU. В то время численность вида сильно снизилась в результате бесконтрольного отлова амфибий. На продаже этой мадагаскарской диковинки можно было неплохо заработать. До тех пор пока природоохранные службы не стали жестко контролировать этот нелегальный бизнес, над томатными узкоротами весела реальная угроза вымирания.
Помимо этого, специалисты природоохранных организаций провели колоссальную работу с местным населением. Главная цель заключалась в том, чтобы убедить людей: такая яркая и красивая лягушка-помидор является их национальным достоянием, поэтому нужно всячески пытаться сохранить вид в его естественной среде обитания.
Описание томата Царевна Лягушка, особенности выращивания
Многим людям зеленые сорта помидоров могут показаться непривлекательными и невкусными. На самом же деле, зеленые сорта, такие как томат Лягушка Царевна, ничем не уступают ярким и насыщенным разновидностям помидоров, а в некоторых случаях даже превосходят их.
Зеленый цвет продукта вовсе не свидетельствует о незрелости плода. Зеленый оттенок обусловлен высоким содержанием хлорофилла, который, оказывает положительное влияние на организм человека. К основным положительным воздействиям можно отнести:
- насыщение кровеносной системы кислородом;
- благоприятное воздействие на иммунную систему;
- ускорение регенерации клеток;
- вывод вредных веществ из организма.
Можно наблюдать целый ряд положительных процессов, которые происходят в организме, если начать употреблять помидоры зеленых сортов.
Основные характеристики сорта
Царевна Лягушка является представителем средней урожайности. Сбор первых плодов можно осуществлять спустя 3,5—4 месяца.
Описание сорта:
- растение является весьма сильным и имеет очень сочные листья;
- высота стебля может достигать отметки в 1,5 м;
- при благоприятных условиях выращивания и соответствующих погодных условиях с 1 м² можно собрать порядка 6—6,5 кг плодов;
- имеется отличная устойчивость к большинству известных заболеваний.
Растение отлично подходит как для выращивания в теплице, так и в открытом грунте. Однако при посадке на улице стоит понимать, что сорт Царевна Лягушка очень привередлив к погодным условиям и нуждается в постоянном обилии тепла.
Именно поэтому высадка в открытый грунт должна осуществляться лишь при уверенности в погодных условиях на сезон — в таком случае есть отличный шанс вырастить хороший урожай.
Характеристики плодов сорта томатов Царевна Лягушка:
- размер средний, форма шаровидная, слегка приплюснутая с полюсов, можно наблюдать небольшую ребристость текстуры;
- средний вес 1 томата составляет порядка 200 г;
- при созревании помидоры приобретают зеленый цвет со слегка коричневым оттенком;
- кожица тонкая и мягкая;
- помидоры Царевна Лягушка имеют очень насыщенный запах, который слегка напоминает фруктовый;
- томаты имеют сочную мякоть насыщенного зеленого цвета;
- сладкий и неповторимый вкус невозможно с чем-либо спутать.
В каталогах есть большое количество фото, на которых можно рассмотреть томат более подробно.
Недостатки
Прочитав отзывы огромного количества дачников, можно смело заявить, что в целом сорт очень нравится людям. Каждый, кто сажал такой томат хотя бы один раз, обязательно сделает это снова. Однако у любого продукта присутствуют недостатки, и томат Царевна Лягушка — тому не исключение.
Минусы этого сорта помидоров:
- из-за постоянно зеленого цвета присутствует сложность распознавания спелых плодов, поэтому помидор может быть сорван либо слишком рано, либо слишком поздно;
- недоспелые помидоры имеют кислый вкус, а переспелые становятся слишком мягкими и попросту разваливаются;
- существует трудность при транспортировке и хранении томатов из-за того, что плоды очень мягкие и легко мнутся;
- сорт Царевна Лягушка предназначен лишь для употребления в свежем виде и совершенно не подходит к консервации.
Взглянув на недостатки, можно отметить, что данный вид отлично подходит лишь для употребления в пищу сразу после срыва с куста.
Процесс выращивания
Чтобы правильно посадить сорт томатов Царевна Лягушка, стоит придерживаться следующих правил:
Посев осуществляется ровно за 2 месяца до высадки рассады
Семена требуют предварительного замачивания в течение 3 дней. Высадка рассады осуществляется после появления 2 полноценных листиков. Сажать в теплицу можно начиная с конца апреля, а в открытый грунт — лишь в начале июня, чтобы обезопасить рассаду от холода. На 1 м² рекомендуется садить не более 3 кустов. Как правило, специалисты рекомендуют формировать растение в 1 мощный стебель. Из-за того, что растение крайне высокое и тяжелое, оно нуждается в подвязывании
Важно следить за созреванием томатов и вовремя их собирать.. Из всего вышеперечисленного можно подчеркнуть, что процесс выращивания этого томата не имеет каких-то особенностей и трудностей.Каждый, кто хоть раз выращивал помидоры, легко справиться и с этим сортом, обеспечив себя на все лето вкусными и полезными плодами, которые подойдут для огромного количества блюд
Из всего вышеперечисленного можно подчеркнуть, что процесс выращивания этого томата не имеет каких-то особенностей и трудностей.Каждый, кто хоть раз выращивал помидоры, легко справиться и с этим сортом, обеспечив себя на все лето вкусными и полезными плодами, которые подойдут для огромного количества блюд.
- Задать вопрос
- Выбрать сорт помидор
- Выбрать сорт огурцов
- Лунный календарь 2020
Описание томата Царевна Лебедь и агротехника культивирования гибрида
Томат Царевна Лебедь принадлежит селекции российских агробиологов. Гибрид является результатом скрещивания сортов, характеризуется высокой урожайностью, устойчивостью к заболеваниям пасленовых культур.
Преимущества помидора
Томат Царевна Лебедь F1 относится к гибридам первого поколения, предназначен для культивирования в условиях защищенного и открытого грунта. Кусты со средним количеством листвы, очень красивым внешним видом. Растение детерминантного типа, в течение вегетационного периода достигает высоты 150-180 см.
Характеристика и описание сорта указывают на раннее созревание, от момента появления всходов до сбора плодов требуется 100-105 дней. Для повышения отдачи урожая рекомендуется обязательное формирование куста в 1-2 стебля.
Верх саженца обрезают, оставляя над кистью 2 листа. При выращивании в теплице в нижней части растения удаляют листья, оставляя сверху 3-4 листка для защиты культуры от влияния ультрафиолетовых лучей. Помидоры Царевна Лебедь созревают кистями. Масса томата достигает 350 г. В стадии биологической спелости плоды светлой зеленой окраски, а в технической – красного цвета.
Описание плодов связано с отличными вкусовыми качествами. У них ярко выраженный томатный вкус с легкой кислой ноткой. Для гибрида характерна дружная отдача урожая, отличные товарные качества.
Описание сорта указывает на высокую продуктивность растения. При соблюдении правил агротехники с 1 м² можно снять 13 кг плодов при густоте посадки 3 куста на 1 квадрат (4 кг – с куста). В кулинарии помидоры используются для употребления в свежем виде, приготовления сока, пасты. При термической обработке плоды сохраняют форму. Сорт рекомендован для культивирования в промышленных масштабах.
Отзывы овощеводов указывают на склонность растения к образованию многочисленных пасынков. Благодаря этому можно увеличивать количество посадочного материала.
При выращивании томата в открытом грунте огородники отмечают более насыщенный аромат и вкус. Растение отличается устойчивостью к вирусу табачной мозаики, бактериозу, альтернариозу.
Агротехника культивирования томата
Гибрид выращивают рассадным способом. Посев семян проводят за 55-60 дней до момента высадки в грунт. Для этого подготавливают грунтовую смесь или используют готовый субстрат, который можно приобрести в специализированной точке продажи.
Почву засыпают в контейнеры, слегка уплотняют, делают бороздки глубиной 0,5 см, в которые раскладывают семена на расстоянии друг от друга. Сверху посев мульчируют слоем грунта толщиной 0,5 см, поливают теплой водой.
Емкость накрывают стеклом до момента появления петелек. Чтобы обеспечить дружное появление всходов, пред закладкой семена обрабатывают водным раствором сока алоэ и стимулятором роста.
Для нормального развития саженцев рекомендуется поддерживать температурный режим на уровне +22…+25°C. Полив растений проводят по мере высыхания поверхностного слоя почвы. Избыток влаги отрицательно влияет на качество посадочного материала, способствует развитию заболеваний.
Через 2 недели после прорастания семян вносят подкормку комплексными препаратами по схеме производителя. В теплицу саженцы переносят в середине мая. Перед посадкой растения закаливают с целью лучшей адаптации к новым условиям.
Это мероприятие проводят за 7-10 дней до посадки. Растения выносят на улицу, постепенно увеличивая время нахождения от 30 минут до нескольких часов. На грядку кусты переносят после окончания периода весенних заморозков.
В открытом грунте кусты рекомендуется располагать на солнечной стороне. Растения высаживают в шахматном порядке на расстоянии 40-50 см друг от друга. На 1 м² высаживают 3 куста.
Уход за томатом
Помидор не требователен к условиям роста, плодоносит при редких поливах. Используя систему агротехнических мероприятий, можно значительно увеличивать отдачу урожая
При уходе за томатами важно соблюдать меру
Гибрид чувствителен к избытку или дефициту влаги. Полив культуры нужно проводить по мере высыхания почвы. Для регулирования баланса влаги грунт мульчируют с помощью волокна или органических материалов (сено, древесные опилки, листья).
Их использование предотвращает испарение влаги, препятствует росту сорняков. Растения подкармливают 3 раза в течение сезона. Подкормку минеральной смесью, которая включает суперфосфат, калий, аммиачную селитру удобрениями, вносят под корень.
В период роста и цветения растения нуждаются в микроудобрениях, содержащих магний и бор. Высокорослые томаты требуют подвязывания к опоре или шпалерам, обеспечения доступа воздуха к корневой системе, проведения окучивания.
Сбор и хранение урожая
Собирают урожай в августе — сентябре. О созревании клубней говорит пожелтение ботвы. Чтобы проверить дозрел ли картофель, раскопайте один куст из грядки. После уборки урожая соберите всю оставшуюся ботву и сорняки.
Как и когда собирать
Сроки сбора урожая в каждом регионе различаются, но среднее время созревания клубней — 70-80 дней после посева. Кусты подкапывают сбоку и вытягивают за остатки ботвы. После этого собирают клубни и помещают их в ведро или тележку.
Особенности хранения и лежкость сорта
После сбора картофель сортируют, чтобы избежать попадания в хранилище гнилых овощей. Для лучшего хранения урожай обрабатывают медным купоросом.
Чтобы клубни лежали долго:
- их помещают в сухое, прохладное, темное место;
- соблюдают температурный режим +2…4°C;
- обеспечивают доступ воздуха в помещение.
Чтобы клубни хранились дольше, они должны быть полностью созревшими, без зеленого налета или повреждений.
Белый лебедь не относится к лежким сортам картофеля. Как и все ранние сорта, он хранится только до зимы. Лучше всего хранятся клубни с твердой шкуркой и без признаков гниения.
Семенной материал этого сорта картофеля не сертифицирован. При обильных дождях клубни начинают прорастать еще в земле, что отражается на лежкости.
Выращивание рассады
Семена томата Царевна лягушка высевают на рассаду в марте. Во всех регионах их высаживают примерно в одно и то же время, так как выращивание этого сорта в прохладном климате возможно только в теплицах.
Подготовка семян к посадке
Важно правильно подготовить посадочный материал. Это поможет семенам быстрее прорасти и защитит их от заболеваний
Перед покупкой проверяют сроки годности. Чтобы проверить качество уже приобретенного посадочного материала, его замачивают в подсоленной воде. Пригодны для посадки только те экземпляры, которые опустились на дно. Спустя полчаса замачивания отобранные семечки промывают.
Большинство производителей выпускает уже протравленные семена и указывают об этом на упаковке. Об этом говорит и цвет обеззараженного посадочного материала, который окрашивают в оранжевый или зеленый.
Чтобы протравить посадочный материал самостоятельно, его замачивают в специальном растворе. В списке представлены варианты, которые легко приготовить из подручных средств:
- Раствор марганцовки (1 г на 100 мл воды). В этом составе замачивают семечки на полчаса. После этого их промывают проточной водой.
- Содовый раствор (1 ч. л. соды на 200 мл воды). Семена замачивают на 12 часов. Этот состав не только дезинфицирует семена, но и стимулирует рост.
- Сок алоэ разбавляют таким же количеством кипяченой воды. В смеси замачивают посадочный материал на 12 часов. Сок алоэ также стимулирует рост растения.
Существуют и специальные препараты для протравливания семян. Самый популярный из них – «Фитоспорин».
Если используют дезинфицирующее средство, которое не обладает способностью стимулировать прорастание семян, их дополнительно обрабатывают стимулятором роста. Для этого применяют «Эпин» и другие покупные препараты или раствор меда, сок алоэ и т. д.
Какие емкости используют и как подготовить грунт
Как правило, семена сеют в одну большую емкость. Она должна быть неглубокой, но широкой. В магазинах продаются специальные деревянные ящики и пластиковые лотки. Многие садоводы используют для посадки семян подручные средства.
Агротехника
Перед высадкой саженцы необходимо закаливать, это поможет им легче перенести смену условий. Рекомендованная схема посадки для «Лягушки Царевны» 40 на 60. В теплицу молодую рассаду переносят в начале – середине мая, на грядки немного позже. Почву следует удобрять не менее трех раз за сезон, томаты хорошо отзываются как на минеральные, так и на органические подкормки.
Несмотря на мощный стебель, растения все-таки нуждаются в подвязке к опоре, поэтому при высадке возле лунки сразу устанавливают колья, или же можно заранее соорудить шпалеру. Формируют кустики в 1-2 стебля, остальные пасынки удаляют. Поливают томаты несколько в раз в неделю, в жаркую погоду чаще, необходимо следить, чтобы почва не пересыхала. Хотя бы раз в две недели необходимо пропалывать участок от сорняков, и рыхлить междурядья
Также важно не пропустить момент сбора урожая, так как плоды могут испортиться
Способы выращивания Царевны лебедя
Характеристика этого гибрида такова, что выращивают рассадным способом. Начинать агротехнику нужно с марта в домашних условиях. Семена садят в качественный рыхлый грунт на глубину в 0,5 сантиметра. Опрыскивают почву с посадками теплой водой из пульверизатора и накрывают пленкой до прорастания семян.
Как только растения проклюнутся, пленку снимают и рассаду продолжают растить на солнечном и теплом месте до пересадки в открытый или закрытый грунт. При этом через две недели после прорастания рассаду подкармливают минеральным удобрением и производят полив по мере необходимости.
Зелёные помидоры с чесноком и зеленью без закатки. Рецепт 6: квашеные с чесноком зеленые помидоры
Зеленые помидоры с зеленью и чесноком – это очень вкусная закуска, не приготовить которую осенью, в период, когда на прилавках появляются зеленые помидоры, просто грех! Получается она очень пикантной, пряной. Вкус действительно удивительный! Поставить такую закуску можно на будничный стол, а можно и на праздничный. Зеленые помидоры с зеленью и чесноком чудесно идут под водочку. Правда, у таких томатов характерно выраженный чесночный запах, так что, если собираетесь на работу или, скажем, на свидание, лучше их не ешьте. В остальных случаях они не противопоказаны.
Рецепт квашения зеленых помидоров, начиненных чесноком и зеленью, очень прост! Нужно лишь подготовить начинку, а затем нафаршировать ею томаты. Далее зеленые помидоры следует заквасить в специальном рассоле на три-четыре дня. Спустя это время закуска будет готова, и ее можно будет включать в свое меню.
Если вы неравнодушны к зеленым помидорам, фаршированным зеленью и чесноком, и хотите насладиться этой чудесной закуской, приготовленной собственноручно, то изучите прежде пошаговый фото рецепт их приготовления, что приведен ниже. В точности следуйте всем указаниям, и тогда в скором времени вы сможете порадовать своих домочадцев очень вкусным осенним блюдом.
- томаты зеленые — 3 кг
- морковь — 1-2 шт
- измельченная петрушка — 3-4 ст.л.
- измельченный укроп — 3-4 ст.л.
- перец сладкий болгарский — 1 шт
- перец горький — 1 шт
- листья хрена — 1-2 шт
- лавровый лист — 4-5 шт
- чеснок — 10-12 зубчиков
- пищевая соль — 2 ст.л. на литр воды
- сахар — ½ ст.л. на литр воды
Начинается приготовление закуски с выбора томатов. У них должна быть достаточно плотная кожура, а сами плоды должны быть крепкими. Принесенные домой помидоры нужно тщательно вымыть от всех загрязнений, а после просушить бумажными полотенцами. Затем каждый плод нужно разрезать крест на крест, но только не до конца. Помидоры не должны разваливаться.
Очищаем морковь и тщательно моем ее, а затем измельчаем (лучше всего натереть на крупной терке). Затем займемся сладким болгарским перцем. У него нужно убрать плодоножку и семена. Затем перчик нужно будет некрупно нарезать. После этого смешиваем измельченные овощи.
Измельчаем острый перчик и чеснок, а затем смешиваем их.
Тщательно промываем зелень (укроп и петрушку), просушиваем ее, а затем измельчаем.
Измельченные зелень, чеснок, морковь, а также сладкий и острый перец смешиваем в одной посудине. Получившимся «фаршем» начиняем зеленые помидоры. Для рассола растворяем в кипятке необходимое по рецепту количество соли и сахара. Фаршированные зеленые помидоры укладываем в кастрюльку и перекладываем их лавровыми листьями и листьями хрена, а затем заливаем приготовленным ранее рассолом.
Рассол должен полностью покрыть помидоры. Желательно установить сверху какой-нибудь груз. Например, помидоры можно накрыть тарелкой, а на нее установить полуторалитровую банку, наполненную водой.
Выдержите зеленые помидоры, фаршированные зеленью и чесноком, в таком состоянии 3-4 дня. А затем можете включать их в свой рацион: они будут готовы!
