Высокорослые
В продаже доступны семена разных черри – как миниатюрных, так и гигантов. Выбор зависит от предпочтений заказчика. В большинстве случаев высота потребует страховки в виде опоры для подвязывания куста.
Зеленушка
Сорт принадлежит к среднеспелой разновидности, ориентирован на выращивание в тепличных условиях. «Вишенки» округлые, небольшие, желтовато-зеленого цвета, с плотной кожурой и нежным вкусом мякоти.
Золотая бусинка F1
Отечественный натурпродукт, высокорослые кусты с мелкими, оранжево-желтыми плодами. Сладкий сорт; вкус не портит наличие плотной кожуры.
Маришка F1
Раннеспелые черри, выведенные российскими селекционерами. Форма плода округлая, средняя, цвет кожуры – мягко-розовый. Вынослив, не боится болезней.
Вишня розовая
Полное соответствие названию сорта: мелкие, аккуратные «вишенки» растут на черенках, имеют средние размеры и гармоничный, сладковато-кислый вкус.
Гроздевые Ильди
Эти черри издалека, их придумали и вывели иностранные ботаники. Желтые шаровидные ягоды отличаются плотностью завязи (до 100 штук на одной кисти) и пикантным, пряным вкусом мякоти.
Особенности ухода
Так как в наших краях этот сорт считается редким, не все огородники с ним знакомы.
Для того чтобы получить более ранний и качественный урожай помидор нужно пасынковать. Это позволит полезным веществам не уходит в листву. Удалять пасынки следует до 5 сантиметров, иначе травмируете растение. Проводят пасынкование один раз в последних числах июля.
Правильное усвоение полезных веществ в помидорах напрямую зависит от полива. На открытом грунте поливать нужно пару раз в неделю. Если куст растет в теплице, то не чаще одного раза в семь дней. Для полива лучше использовать отстойную воду, но идеальным вариантом является дождевая.
Те, кто уже попробовал выращивать данный сорт, отмечают, что в сильную жару у него горит лист, на плодах образуются желтые плечики
Огородники обращают внимание и на то, что когда ветви не слишком крепкие, нужно подвязывать кисти
Томат Яша Югославский
По степени потребления томаты являются лидирующей овощной культурой на планете, и этот факт подтверждается их выращиванием практически на всех землях и во всех странах. Не удивительно, что это чудо можно встретить в любом регионе России, а повышенный интерес селекционеров и результаты их постоянных трудов позволяют всем огородникам разнообразить урожай
Одним из более чем заслуживающих внимание огородников, является томат Яша Югославский, который представлен для вас в нашем «Королевском саду». Уникальность сорта и полезные свойства плодов
Сорт Яша Югославский на сегодняшний день относится к числу редких, поэтому не многие огородники нашей страны знакомы с этим томатом, имеющим очень интересную сердцевидную форму.
Его вкусные, сочные, ароматные плоды станут вашей настоящей гордостью, приятно удивив урожаем. По всем отзывам о томате Яша Югославский, у него отменные вкусовые качества. Каждый помидор крупный, мясистый, малосемянный, с плотной структурой, и что особенно интересно – мякоть на изломе сахаристая. Это, без преувеличения, лучший ингредиент для изысканных салатов.
Как правило, созревшие красивые розово-малиновые «сердечки» весят по 300-350 грамм, но многие огородники хвалятся просто гигантскими плодами – набравшими вес до 600 грамм!
Этот сорт идеально подходит для употребления в свежем виде, благодаря чему легко сможет насытить организм полезными элементами и витаминами, которые содержатся в овощах, но при термической обработке исчезают. Не секрет, что томаты играют важную роль в перистальтике кишечника и стимуляции работы системы кроветворения, поэтому данный томат особенно рекомендован для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Особенности сорта, достоинства и недостатки
Яша Югославский – это сорт индетерминантный, кусты выше полутора метров, характеризуется средним сроком созревания плодов. Может быть выращен как в тепличных условиях (в холодных регионах), так и в открытом грунте (в южных местностях).
Главным преимуществом сорта является качество его плодов. Также ценно и то, что он очень урожайный (даже несмотря на выращивание в 1-2 стебля) и то, что он устойчив к заболеваниям.
Томат требует обязательного обустройства опоры, как и все высокорослые растения. Еще одна особенность – необходимость пасынкования, и лучше всего, если вы сформируете куст в один-два стебля.
Описание томата Яша Югославский не будет объективным, если не сказать о недостатках. Здесь огородники выделяют один – это склонность к махровости цветения. Тот, кто не обращал раньше внимания на такое явление, выращивая другие сорта, может не до конца оценивать суть данного недостатка, но если вы хотите получить отменный урожай, то устранить проблему нужно, и это не будет сложным.
Внешность томата Вишенка чёрная в цифрах и фактах
Высокие кусты томатов Вишенка чёрная, усыпанные до самого верху гроздьями некрупных тёмно-лиловых или фиолетово-коричневых круглых плодов, выглядят очень привлекательно. Как указывают в описаниях сорта в сети, диаметр помидоров достигает 3–4 см. Они очень сочные, а в кисти их может быть до 20 штук и больше.
Некоторых огородников смущает бордовая или фиолетовая окраска томатов, но она обусловлена наличием в плодах антоцианов — веществ, очень полезных и даже необходимых для организма человека. Поскольку растение получило этот компонент естественным путём — в результате скрещивания с дикими предками, то организму он приносит только пользу, как и в привычных нам сливе, чернике, ежевике, свёкле, красном винограде, цвет которых создают именно антоцианы.
Томаты Вишенка чёрная в 2008 году были внесены в Госреестр селекционных достижений РФ.
Рассматриваемый сорт помидоров можно выращивать в теплицах и защищённом плёнкой грунте в регионах, где климат сравнительно холодный и лето непродолжительное. Это север и северо-запад нашей страны, центральное Черноземье и центральные области. Южнее — в Волго-Вятском и Средневолжском регионах, на Северном Кавказе — томаты Вишенка чёрная можно выращивать и в открытом грунте.
Томаты Вишенка чёрная — индетерминантное растение
При сортоиспытании, проведённом ФГБУ «Госсорткомиссия», томат Вишенка чёрная показал характеристики, приведённые в таблице, расположенной ниже.
Таблица: характеристики томатов сорта Вишенка чёрная
Высота кустов, как описывают их практикующие огородники, составляет до 1,8–2 м, что объясняется индетерминантным характером растений Вишенки чёрной, то есть побег будет расти до тех пор, пока огородник не прищипнёт его верхушку.
Ясно, что столь высокое растение нуждается в подвязывании к опоре или шпалере. При этом часто пользуются специальным способом подвязки свободной петлёй, о котором подробно рассказано в следующем видео.
Видео: подвязка индетерминантных томатов свободной петлёй
Во всех регионах, за исключением южных, куст рекомендуют формировать в один стебель, чтобы томаты успели вызреть. В регионах с более продолжительным и тёплым летним периодом куст томата Вишенка чёрная можно формировать и в один, и в два стебля.
В южных регионах куст томата Вишенка чёрная можно формировать и в один, и в два стебля
Понятно, что все боковые побеги, образующиеся в пазухах листьев, удаляют пасынкованием. Срезают также нижние листья по мере их подсыхания, предотвращая вероятность соприкосновения их с почвой и загнивания.
В описаниях, приводимых в сети, отмечают высокую устойчивость сорта к заболеваниям, свойственную всем разновидностям томатов черри — чёрным, красным, жёлтым. А также в интернете пишут о высокой урожайности до 2 кг с куста, которая может быть достигнута при полном соблюдении агротехники выращивания индетерминантных томатов. Сообщают и об успешном хранении урожая плодов Вишенки чёрной — до месяца при температуре +5–8 ºС.
Какие они бывают
Тот, кто хоть раз попробовал эти маленькие помидорки, останется их поклонником навсегда. Полностью созревшие черри очень приятны на вкус, многие сладковаты и имеют оригинальный аромат. Например, у сорта ‘Медовая капля’ плоды вытянутые, желтые, аромат медовый. А сорт ‘Ломтик’ ананаса имеет соответствующий привкус и запах.
Полностью созревшие черри очень приятны на вкус Чтобы считаться «вишенкой» плод не должен превышать 30 г по весу. Количество плодов в кисти и ее форма очень различаются в зависимости от сорта. Некоторые промышленные гибриды могут похвастаться очень длинной, более 1 м, кистью с количеством помидорок свыше 50 шт. В среднем же число «вишенок» в одной кисти колеблется от 12 до 20. Бывают растения, которые формируют скорее грозди схожие с виноградными с 40-50 ягодами.
Цветущая ветка томата черри сорта ‘Ильди’ Как и обычные помидоры, черри бывают:
- детерминантными (невысокие, вершкуются),
- индетерминантными (растут весь период вегетации, сами не вершкуются),
- полудетерминантными (промежуточный вариант между детами и индетами).
Хочется еще упомянуть о разновидности, набирающей популярность – томат-смородина. Это недавно окультуренное дикое растение из Мексики. Чрезвычайно стойкое ко всем «томатным» болезням, высокорослое, с тонкими стеблями. Образует большое число пасынков, которые не удаляют.
Как вырастить томаты на окне
Вырастить на подоконнике помидоры черри не труднее, чем обычные томаты на грядках. Сначала нужно вырастить рассаду из семян, посадить ее в горшок. Уход будет состоять из поливов, подкормок, рыхлений, формировки куста, проведения профилактических и защитных опрыскиваний от болезней.
Подготовка почвы
Субстрат можно приготовить своими руками или купить в магазине готовый. В первом случае берут дерновую землю, перегной, торф в равном соотношении, добавляют к ним золу и песок. Все хорошо перемешивают, проливают марганцовкой и просушивают. Если нет возможности готовить почвосмесь, можно купить ее в магазине. Подойдет субстрат для выращивания овощной рассады, в нем можно выращивать не только рассаду, но и взрослые растения.
Подготовка семян
Прежде чем посадить семена на рассаду, их нужно подготовить – отобрать наиболее крупные, правильной формы и полновесные, замочить их в марганцовке или растворе фунгицида на 20 мин, промыть, завернуть во влажную ткань и оставить на сутки для набухания.
Рекомендуем прочитать
Как и когда проводить внекорневую подкормку томатов
Особенности выращивания рассады помидор
Урожайность и особенности выращивания сорта помидор Балконное чудо
Как и чем подкормить рассаду помидор, чтобы были толстенькие стебли
Выбор емкости и посев томатов
Высевают семена в горшочки для рассады или пластиковые стаканчики объемом около 150 мл либо в одну большую широкую емкость на глубину 1 см, плотность размещения – примерно 1,5 см на 5 см (междурядья). После посева почву увлажняют, накрывают пленкой и выносят емкости в не очень освещенное, но теплое место.
Выращивание рассады
Поливают рассаду помидоров черри теплой отстоянной 1 сутки водой, удобно увлажнять землю из пульверизатора, объем воды должен быть таким, чтобы промочить субстрат, но не сделать его мокрым. Подкармливают через 2 недели комплексными удобрениями, например Кристаллоном.
Пикировка сеянцев
Чтобы вырастить рассаду помидор черри крепкой и здоровой, с мощными корешками, ее пикируют в отдельные горшочки, когда у нее появятся 2-3 листочка. Емкости для дальнейшего роста рассады должны быть не меньше 0,2 л.
Перевалка рассады в емкости для дальнейшего выращивания
Балконные томаты черри – некрупные растения с небольшой корневой системой, в условиях комнат они хорошо растут в обычных горшках для цветов. Горшки должны быть глубокими и округлыми, объемом не менее 3-5 л. Предпочтителен натуральный материал – керамика, но можно использовать и пластик. На дно горшка укладывается дренажный слой из керамзита или мелких камешков, а на него уже насыпается субстрат.
Когда рассада достигнет возраста 1 месяц, ее пересаживают в горшки. За день до пересадки увлажняют грунт в стаканчиках, чтобы можно было легче вытащить земляной ком с корнями растений. В горшки, поверх дренажа, насыпают субстрат, но не доверху. В центре размещают вынутый из стаканчика помидор и присыпают около стебля субстратом, увлажняют землю.
Преимущества помидора
Томат Red cherry предназначен для культивирования в защищенном и открытом грунте. Описание сорта указывает на требовательность растения к теплу и свету. Плоды, созревшие в открытом грунте при доступе солнечных лучей, полезнее, отличаются насыщенным вкусом.
Сорт раннеспелый, период вегетации от появления всходов до созревания длится 105-115 дней. Куст индетерминантного типа, на нем кистями созревают сочные, сладкие помидорчики круглой формы.
В разветвленной ветке формируется 30-40 плодов. В стадии технической спелости приобретают красный цвет. Диаметр томатов – 2-3 см, масса плодов составляет 10-40 г. У томатов сочная мякоть, сладкая на вкус, с ярко выраженным ароматом.
Плоды используются в свежем виде, для консервирования, в качестве декора различных блюд. Помидоры Ред черри отличаются устойчивостью к фитофторозу. Для повышения отдачи урожая рекомендуется формировать 1 ствол, удаляя лишние побеги.
При посадке в открытый грунт учитывают характеристику сорта Рэд черри, связанную с длительным периодом плодоношения. Томат продолжает плодоносить до тех пор, пока температура воздуха не снизится до +8…+10 °C.
Характеристики сортовой разновидности
Появлению на свет томатов Черри Ира f1 мы обязаны нашим российским селекционерам. Благодаря их трудам такой сорт появился еще в 1999 году, и сразу же приобрели множество поклонников.
Данный сорт является гибридом, по срокам созревания относится к ранним сортам томатов. Растение не детерминантное, штамбовое. Урожай начинают собирать уже через 85-95 суток после высадки семян.
От своих более крупных сородичей томаты черри отличаются большей требовательностью к уходу и поливу. Не исключение и наша «Ирина». Маленькие томаты, как и маленькие дети, отличаются своеобразной капризностью и прихотливостью, но при нормальном уходе радуют своих хозяев отменными вкусовыми качествами и вполне сносной урожайностью.
Кусты такого сорта вырастают от 70 см и до 3 м в высоту, довольно мощные и крепкие. Растение требует пасынкования. Отзывы дачников и огородников свидетельствуют о том, что самым лучшим способом выращивания такого сорта томатов является формирование 2-3 стеблей. Облиственность куста средняя, листочки яркого зеленого цвета, слегка гофрированные.
Описание такой разновидности свидетельствует о том, что при достаточном уходе такие помидоры плодоносят вплоть до первых осенних заморозков.
Сами плоды по форме напоминают яйцо. В зрелом виде имеют красивый яркий алый окрас с глянцевым отливом. Весом овощи достигают 30-40 грамм, каждый овощ имеет 2-3 камеры. Сухих веществ в плодах 5-6 %. Плоды растут гроздьями. В каждой кисти формируется 20-25 овощей. Плоды очень ароматные и сладкие. Преимуществом сорта является плотность мякоти в овощах. Томаты отлично переносят транспортировку на большие расстояния, долго хранятся в сорванном виде и не растрескиваются при консервировании.
Описание сорта томата Бизон черный и его характеристикиЧитать
Важно помнить! Если вы хотите чтобы помидорчики такого сорта долго лежали и красиво выглядели в баночках, необходимо вовремя собирать урожай, не допуская перезревания. В перезрелом виде кожица у овощей становится тонкой и уязвимой, а мякоть слишком мягкой
Заявленная характеристика данной разновидности томатов указывает на возможность их выращивания, как в теплицах, так и в открытом грунте.
Но опытные садоводы и дачники отмечают, что томаты получаются вкуснее при выращивании именно на открытой почве. При достаточном количестве открытого солнечного света вкус томатов становится более сладким, а в тепличных условиях плоды приобретают некую кислинку.
Для открытого грунта
Черри для грядки мало чем отличаются от своих тепличных собратьев: большинство сортов успешно применяются в обоих случаях. От садоводов, при высадке «уличных» томатов, потребуются внимательность, тщательный выбор места, дозированный полив, защита от вредителей и болезней.
Свиа Пиа
Нетипичный, самобытный гибрид, с исключительно мелкими ягодами, чуть больше горошины. Приносят до 3 килограмм плодов с куста, могут расти, как живая изгородь, на шпалерах или заборе.
Белая смородина
Черри, растущие гроздьями, как одноименная плодовая культура. Кусты рослые, высотой до 2 метров. Плоды окрашены в светло-желтый или бледно-кремовый цвет, масса каждой «вишенки» – до 22 грамм. Вкус нежный, умеренно насыщенный сладостью, с легкой кислинкой.
Красная шапочка
Сорт в равной степени относится и к декоративным, и к пищевым. Рекомендован для выращивания в городских условиях, на балконе. Плоды спеют сериями, равномерно заполняя плеть вкусными красными ягодками. Достоинство вида состоит в том, что формировать куст не требуется. Сроки поспевания умеренные – до 90 дней. Отличаются тонкой, почти неощутимой кожицей.
Бусики
Сорт, полученный в результате смелых экспериментов отечественных селекционеров. По виду напоминает мелкие, густо насаженные на ветки, алые бусы.
Шоколадный жемчуг
По внешним признакам вид легко спутать с дикорастущим. На самом деле это специально выведенный культурный гибрид. Период вегетации растянутый, плоды завязываются и спеют до заморозков. Шкурка темно-коричневая, шоколадная, плотная. Вкус умеренно сладкий.
Медовая капля
У данного вида ягоды ярко-желтые, по форме схожие с каплей. «Мед» в названии использован не только для выделения цвета, но и вкуса: он у этих черри мягкий, нежный. Сорт относится к ранним.
Польза помидоров
Помидоры черри — чем полезны? Концентрация полезных веществ и витаминов в маленьких помидорах гораздо выше, чем у их крупных собратьев. Больше всего малыши содержат витамина С.
Польза помидоров черри еще и в том, что в них присутствуют в значительных количествах витамины А, Е, К и группы В. Макроэлементы представлены калием, фосфором, натрием, магнием, хлором, серой и кальцием, микроэлементы — медью, марганцем, фтором, йодом, цинком и железом.
Сколько калорий в помидорах черри? Количество сахара в сорте помидоров черри в 2-3 раза выше, чем в крупных помидорах и колеблется в пределах 8,5-12,8 г сахара на 100 гр продукта. Содержание белков в плодах составляет 0,8 гр, жиров — 0,1 гр.
Еще один важный вопрос: сколько углеводов в помидорах черри? Углеводов — 2,8 гр (на 100 гр мякоти). Несмотря на высокую сахаристость черри являются диетическим продуктом. И так, помидоры черри: калорийность их, не превышает 15 ккал/100 гр.
Правила выращивания
Вырастить данный вид помидоров можно рассадным способом. Для посадки семян на рассаду необходимо подготовить следующее:
- Контейнер (или деревянный ящик) для рассады. Он должен быть максимально широким и неглубоким.
- Питательную почвенную смесь. Часто огородники приготавливают грунт самостоятельно путем смешивания в равных частях торфа, дерновой земли и крупного речного песка.
- Отстоянную воду для полива.
Перед посадкой можно обработать семена слабым раствором марганца или активатором роста. В жидкостях семена выдерживают по 30 минут. Затем дают основательно просохнуть на солнечном свете.
В ящик высыпают грунт и слегка его уплотняют руками. Далее делают лунки глубиной по 2 см и выкладывают в них семена. Сверху посадочный материал присыпают чистым торфом или же готовой почвой. Сразу после посадки нужно полить землю и накрыть емкости пленкой для создания парникового эффекта.
Контейнер с рассадой хранят в теплом месте до тех пор, пока не появятся первые побеги. После чего пленку снимают и переносят рассаду на подоконник или балкон, если он отапливается. Ростки нужно поливать регулярно и не допускать при этом пересыхания или, наоборот, переувлажнения почвы. 1 раз в неделю можно рассаду подкармливать минералами.
С появлением на ростках двух листочков рассаду пикируют в одноразовые или торфяные стаканчики.
Характеристика и описание сорта всегда размещены на упаковке с семенами. Там же производитель указывает, в каком возрасте рассаду можно пересаживать в открытый грунт. Свит Черри томат высаживают в теплицу или на грядки в возрасте 60 дней с момента посева семян. К этому времени рассада окрепнет и сформирует задатки корневой системы.
Грунт перед посадкой необходимо хорошо вскопать и удобрить перегноем. Часто овощеводы вносят комплексные препараты, содержащие азот, фосфор и калий. Томат не очень хорошо переносит кислый грунт, поэтому почву следует нейтрализовать до необходимого уровня.
Поливают грядки отстоянной и нехолодной водой. В первое время молодую рассаду необходимо прикрывать в жаркий и солнечный день специальной сеткой. Это поможет избежать ожогов на молодых растениях и убережет их от увядания.
Через 7-10 дней рассаду нужно удобрить комплексными минеральными удобрениями.
Как вырастить черри на дачном участке?
Выращивание черри не отличается от ухода за обычными помидорами. При выборе времени для посева нужно учесть раннеспелость томатов Ира и рассчитать срок: за 2 месяца до предполагаемой пересадки на участок. Грунт можно купить готовый или сделать субстрат из одинакового количества плодородной почвы, перегноя и мелкого песка. На каждые 10 кг смеси добавить 2 ст. л. молотой яичной скорлупы или мела.
Перед посевом землю нужно продезинфицировать: прогреть до высокой температуры в СВЧ-печи или духовке, полить кипятком и пр. Хорошие результаты дает применение горячего темно-розового раствора марганцовки. Жидкостью надо сильно пропитать разложенный по ящичкам субстрат. После его остывания до комнатной температуры можно приступать к посеву.
Самые хорошие для Сибири
Пальчики
Гибрид, имеет много положительных качеств, для выращивания в трудных условиях. К лучшим качествам относятся:
- устойчивость к холоду;
- устойчивость к засухе;
- хороший урожай;
- стрессоустойчивость.
Кусты небольшие, подходит для выращивания на открытом грунте и на балконе.
При сборе урожая, плоды черри снимают с куста кистями, а не по отдельности. К сбору допускаются только зрелые помидоры.
Мила F1
Гибрид с ранним сроком созревания. Индетерминантное растение. Над 7 листом первое соцветие. Помидоры данного сорта имеют оранжевый цвет, цилиндрическую форму. Средняя масса плода 10 г. После созревания долго сохраняются на кусту. Имеют сладкий вкус.
К преимуществам гибрида можно отнести:
- раннеспелость;
- отличные вкусовые качества;
- хороший товарный вид;
- яркая окраска;
- размер и форма плода.
Рекомендуется выращивать в пленочных тоннелях и малогабаритных теплицах, открытом грунте (подробно о секретах выращивания помидоров черри мы рассказывали здесь, а из этой статьи вы узнаете какие еще сорта томатов подходят для теплиц).
Том красный F1 (Red cherry)
Раннеспелые помидоры индетерминантного типа. Длинные кисти выглядят очень красиво, на каждую кисть приходится от 20 до 40 плодов. Томаты ярко-красного цвета, округлой, ровной формы. Обладают сладким вкусом.
К преимуществам можно отнести также долгий срок хранения. Выращиваются в пленочных тоннелях или на открытом грунте.
Финик желтый
Помидор, имеющий отличный иммунитет. Способен плодоносить в стрессовых для растений ситуациях. Плоды небольшие, желтого цвета. Имеют сладкий вкус, без кислинки. Высотой кустики достигают до 1,5 м. Подходят для выращивания на открытом грунте.
Предлагаем посмотреть видео о сорте Финик желтый:
Клюква в сахаре
Декоративный куст, имеет ранний период созревания. Подходит для любого вида выращивания. Растение детерминантное. Помидорки ярко-красного цвета, круглой формы, средний вес около 20 г. Сорт хорошо приспособлен к плохим погодным условиям.
Чем полезны черри
Томаты сочны, урожайны, а также способны, благодаря своим свойствам и составу, приносить реальную пользу. Выращивают вишневые помидоры в открытом грунте, теплицах, даже на подоконниках. И везде они плодоносят, дарят владельцам много мелких вкусных помидорчиков.
«Темные» сорта (синего или близкого к черному оттенков) используются для лечения сахарного диабета, при глазных болезнях, как природный антиоксидант. В маленьких плодах повышенная, в сравнении с «нормальными» помидорами, концентрация сока, полезных элементов, сахаров.
Более подробно полезные свойства «вишенок» выглядят так:
- Высокая концентрация витамина К, способствующего метаболизму кальция, стимулирующего работу мочевыделительной системы, почек.
- Ликопин в составе томатов минимизирует риск сердечно-сосудистых заболеваний, развития злокачественных опухолей в легких, желудочно-кишечном тракте. Вещество жирорастворимое, его усваиваемость возрастает в присутствии сметаны, растительного масла. Допускается термическая обработка томатов, она не приводит к разрушению ликопина.
- Природный серотонин работает, как «улучшатель самочувствия», это естественный антидепрессант.
- Комплекс минералов заменяет прием синтетических витаминов, а хром в клетчатке помидор помогает быстро избавиться от чувства голода, восполнить потери энергии.
Это была польза черри, а теперь про вред. Томаты повредят в том случае, если диагностированы определенные недуги и заболевания. Речь идет о язвенной болезни: повышенная концентрация кислот ограничивает дозу ежесуточного приема «вишенок» до 100 грамм.
Не стоит лакомиться помидорчиками и лицам с разбалансированным обменом веществ. Не подходят они аллергикам, страдающим от желчекаменных болезней. В остальном черри по праву обязаны занять место в рационе каждого взрослого человека, ребенка или подростка.
